医療法人良光会 辻中歯科医院

象牙質知覚過敏症の原因と予防

こんにちは。辻中歯科医院予防チームYDH（衛生士）です。
暑くなってきてアイスや冷たい飲み物を摂る機会も増えてきているのではないでしょうか。
お掃除に入る前に患者様へ「何かお変わりありませんでしたか？」と質問すると「歯が痛む」「歯がしみる」と訴えられる患者様が多いです。
もちろん虫歯（齲蝕）で痛みを訴えていらっしゃる方もおられるのですが、大半は知覚過敏（Hys）ではないかとお話しさせていただくことが多いように感じます。
そこで今日は知覚過敏についてお話させて頂こうと思います。

知覚過敏症とは

虫歯ではないのに歯ブラシの毛先が当たるとピリッと痛む、冷たいものを飲むとキーンとしみる時があるこのような症状を知覚過敏症（正式名：象牙質知覚過敏症）といいます。

歯は通常表面のエナメル質や歯茎（歯肉）で歯の内部を守っています。
しかし様々な原因で歯肉が下がったりエナメル質がはがれたりすることで象牙質が露出し、歯の神経に刺激を与えやすい状態になります。
象牙質には無数の管（象牙細管）がありその管から神経に伝わり瞬間的に鋭い痛みを感じるようになります。

知覚過敏症の原因

知覚過敏症の原因はさまざまです。

• 歯ブラシが強く当たりすぎる
• 噛み合わせが強く当たりすぎている（くいしばりや歯ぎしり）
• 歯周病の進行
• 研磨剤が多い歯磨剤の使用
• 食後すぐの歯磨き
• 清掃不良
• 加齢
• ホワイトニング後の一時的な症状

などがあげられます。

知覚過敏の対処法

軽度の場合

丁寧な歯磨きを心がけましょう。

プラークを丁寧に取り除くことで軽減されることがあります。

知覚過敏防止の歯磨剤を使用してみましょう。

知覚過敏防止の歯磨剤には象牙細管を封鎖してくれる成分が含まれています。
即効性があるわけではないので1〜２週間は継続して使用してみてください。

中度の場合

歯科医院で知覚過敏抑制を塗布する

お薬を塗布することにより、シュウ酸カルシウム結晶を形成して象牙細管を封鎖していきます。

重度の場合

露出している面をプラスチック材（コンポジットレジンCR）で埋めていきます。

外部からの刺激を遮断することによりしみは改善されます。
それでも染みる場合は神経治療に移行することもあります。

歯がしみにくい環境を作るためには

お口の中は常に清潔に保つよう心がけましょう。
優しい力で正しいブラッシングを心がけましょう。
しみる原因がくいしばりや歯ぎしりの場合はナイトガードを使用していただくこともおすすめです。

ナイトガードとは

辻中歯科医院でのナイトガードについて以前詳しく当ブログで書いておりますので、そちらも併せてご覧ください。

“マウスピース ナイトガード”は、歯科医療用具の一種で、通常は歯科医師によって提供される歯の保護具です。主に以下の目的で使用されます：

歯ぎしりや食いしばりの防止

夜間に無意識に歯ぎしりや食いしばりを行う人々にとって、歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗や歯ぐきの問題を防ぐために使用されます。これは、歯と歯の間にクッションを作り、歯同士の直接的な接触を防ぐ役割を果たします。

顎関節の負担軽減

歯ぎしりや食いしばりは、顎関節にも負担をかけることがあります。ナイトガードは、顎関節の負担を軽減し、関節痛や不快感を和らげるのに役立ちます。

歯の保護

ナイトガードは、歯を外部からの衝撃や噛みしめによるダメージから保護するのにも使用されます。特にスポーツをしている人や、歯ぎしりが問題ない場合でも歯を保護したい人々に適しています。

ナイトガードは、一般的にシリコンやアクリル樹脂などの耐久性のある素材で作られており、個々の歯に合わせてカスタムメイドされることがあります。歯科医師が患者の口内の印象を取り、それに基づいて作成されます。

しかし、健康上の問題や歯の状態に関する具体的な情報は個人によって異なるため、ナイトガードを使用するかどうか、またどのタイプのナイトガードが適切かについては、歯科医師との相談が必要です。

一時的に力を分散することによって症状が緩和することがあります。
原因を探るために定期的に歯科医院を受診しましょう。

知覚過敏症を発症すると不快な症状が続くことが多いです。
辻中歯科医院予防チームYDHでは患者様とお話しながら何が原因であるかを一緒に考えさせていただいております。
お掃除の時にもチェックさせていただいております。
どんな細かいことでもお気軽にご相談ください。

辻中歯科医院でメンテナンスのご予約は下記からお願いいたします。
お電話でのお問い合わせは0120-06-5168
インターネットからのご予約も可能です。

矯正歯科での歯科衛生士の役割

こんにちは、辻中歯科医院の歯科衛生士予防チーム（YDH）です。
今回のテーマは矯正歯科での歯科衛生士の役割についてお話したいと思います。

歯科衛生士の役割とは

歯科には歯科医師がいます。歯科医師のアシスタントを務める歯科助手がいます。技工物を製作する歯科技工士がいます。そして忘れてはいけないのは歯科衛生士です。歯科衛生士は歯科医師のアシスタント業務もしますが矯正歯科においては患者さまのお口の中を清潔に保ち、口腔衛生業務にも携わっています。
今回は歯科衛生士の役割について見ていきましょう。

歯科衛生士の仕事とは

治療のアシスタント業務

歯科衛生士の仕事は大きく分けて二つあります。
まずは歯科医師が行う治療のアシスタント業務です。
歯を削る際に、削った歯の粉が飛び散らないように、溜まったお水を吸引したり、歯の詰め物や被せ物を装着する際のセメントを練ったりします。この業務は歯科助手にも行える業務です。

口腔衛生指導

歯科衛生士のもう一つの大きな仕事である予防治療があります。すなわち患者さまが虫歯（う蝕）や歯周病にならないようにサポートすることです。
虫歯や歯周病にならないように歯磨き指導をし、定期的に来院して下さる患者さまのお口の中のメインテナンスを行います。
特に矯正治療されている方は矯正治療していない方に比べて虫歯や歯周病のリスクが上がります。
そこで歯科衛生士の担う口腔衛生指導は一層重要です。

矯正歯科における歯科衛生士の役割

矯正治療には長い時間がかかります。その間、患者さまは毎日歯科医院に通ってくる訳ではありません。定期的に来院された際に歯科衛生士は患者さまのお口の中を綺麗にさせて頂き普段のブラッシングの仕方などチェックします。
万が一矯正治療中の患者さまのお口の中に新しい虫歯ができてしまったら患者さま同様、歯科衛生士も悲しくなります。そうならない為に、歯科衛生士は来院して下さる患者さまのお口の中の悩みに親身に応え、少しでも患者さまが矯正治療中も快適に過ごせるようにサポートを行います。
このように歯科衛生士の仕事の本分は予防治療にあります。矯正治療を行った患者さまが綺麗な歯並びを手に入れても矯正治療が終わった後に歯が虫歯や歯周病になってしまっては喜びも半減してしまいます。
虫歯や歯周病になりやすい矯正治療中の患者さまのお口の中の健康を守り、矯正治療が完了した暁には綺麗な歯並びと共に虫歯や歯周病のない健康なお口の中を提供できるように歯科医師、歯科衛生士、歯科助手と共に患者さまと頑張っていきます。

辻中歯科医院の矯正治療

辻中歯科医院での矯正治療はマウスピース矯正であるインビザラインを行っております。
インビザラインでの歯科衛生士の役割は口腔内スキャンやアタッチメントの付与、マウスピース（アライナー）の着脱方法の指導、フィットのチェックを行なっております。

詳しくは当院ホームページにある「マウスピース矯正」のページをご覧ください

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口腔内環境と腸内環境

こんにちは。辻中歯科医院歯科衛生士予防チームYDH（衛生士）です。
今回のテーマは口腔内環境と腸内環境の関連についてお話させていただこうと思います。

人体の細菌

わたしたちの体には約500〜1000種類の、数にすると約40〜100兆もの細菌が共生しています。これらの細菌は体の健康状態や生活環境などと相互に作用しバランスは変化していますが、人間の体で最も細菌が多く存在するのは、『腸』と『口』です。腸内と口腔内にはそれぞれ約1000億もの細菌が存在するといわれています。

口腔内細菌は体内に入れないことが大事

口腔内細菌が体内に入り込むとさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。

口腔内細菌の腸内細菌への影響

皆さん、毎日食事をしますよね。
食事をすると、食べ物はお口の中で細かく砕かれ唾液と混ざり合います。唾液と混ざり合った食べ物は食道、胃を通り、腸内で栄養や水分を吸収し、その後排泄されます。食べ物や唾液を飲み込むと胃や腸内に唾液が流入していきます。唾液には口腔内細菌が含まれており、口腔内細菌が一緒に胃や腸内へと入り込んでしまいます。
そうなると、体内で悪影響を及ぼす可能性が高くなります。
口腔内には様々な細菌が存在します。口腔内細菌については一部ですが以前のブログでご紹介させていただいておりますので、そちらを参照してください。（口腔内の微生物たち2022年6月25日ブログ）

腸管の機能

1. ⚫︎免疫機能の発達・維持
2. ⚫︎ホルモンの産生
3. ⚫︎体内への病原体の侵入と定着の阻止
4. ⚫︎エネルギーの維持
5. ⚫︎ビタミンの合成

腸には上記の主に５つの働きがあります。しかし、腸内に口腔内細菌が入り込むと腸内の環境、細菌のバランスを崩し、バリア機能が低下します。そうすると、血管内に細菌由来の毒素が増加してしまい、全身疾患を引き起こす可能性が高くなってしまいます。主に糖尿病や大腸がん、認知症や、関節リウマチなどの自己免疫疾患などの全身疾患に関連が強いといわれています。

全身の健康を維持するために、ヨーグルトを食べたり発酵食品（納豆など）を食べたりと腸内環境を整えるようなことを意識されている方は多いと思います。もちろんそれもとても大切なことです。しかし、腸内環境を整えようとしても口腔内環境が乱れていれば腸内環境はなかなかよくはなりません。
全身の健康はまずお口から。腸内環境を整え全身の健康を維持するためにまず口腔内環境を整えましょう。

当院では、口腔内細菌について詳しくご説明させていただく他、腸内環境に良い食事やロイテリ菌などについてもお話させていただくことができます。
是非当院で口腔内環境を整えて腸内環境を良くし、全身の健康を維持していきませんか。
JR千里丘駅徒歩1分の辻中歯科医院へのご来院心よりお待ちしております。

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辻中歯科医院2階YDHのホワイトニング

お待たせしました！
辻中歯科医院2階YDHのホワイトニングをご紹介させていただきます。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
辻中歯科医院2階YDH（衛生士）です。

夏にはやっぱり歯が白くなりたい！
笑顔で素敵な印象を！
歯を磨いても黄ばみが取れない！

何故か・・・・・・・・

マスクを外すには歯はやっぱり白い方がいいと思われている皆様に今回はオフィスホワイトニングのお話をさせていただきます。

何故歯が黄色くなるの…。

歯に色がついてしまう3つの原因があります。。。

1.生活習慣により歯の表面や内部に色がついてしまうことがあります。

お茶の茶渋やたばこのヤニ、赤ワインやコーヒーや紅茶、コーラやカレーなど着色の原因になるものは沢山あります。

2.加齢による変色…。

年齢を重ねるごとに徐々に歯の色は濃くなります。歯の内側にある象牙質の新陳代謝が低下する事で、歯の色が黄色くなります。

3.歯の構造の変化

歯の病気や外傷、薬の副作用で歯の色が変化する事があります。
胎児の時期に母親が服用した抗生物質や子供の頃に服用した抗生物質（テトラサイクリン系）の影響でも変色してしまいます。

この様に食事や年齢により歯が黄ばんだり、お薬による変色で色がついてしまったお悩みの方に今回はオフィスホワイトニングのご説明をさせていただきます。

辻中歯科医院2階YDHのオフィスホワイトニングについて

辻中歯科医院で行うホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニングとご自宅で行うホームホワイトニングの２種類があります。
更に、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングもご用意しております。
デュアルホワイトニングは白さを持続させるために最も適したホワイトニング方法です。

YDHは患者様とご相談しながらホワイトニングのメニューを考えて施術しております。

オフィスホワイトニングのしくみ

歯の表面にホワイトニングジェルを塗り（過酸化水素、H2O2）ブリリカという機材で特殊な光を照射します。するとジェルの中の成分が活性化し、歯の内部に浸透して色素を分解します。
機械は光照射器になります。より歯を白くできる新しい光照射器になります。

　　　　　　　　
ブリリカ　ホワイトニング材を歯に塗布して上の照射器で歯を白くしていきます。　　　　　　　　

ブリリカの光照射器でホワイトニング中

オレンジ色の装置は歯に過酸化水素が当たらないようにガードする口角器になります。

ホワイトニング手順

1 歯の表面をキレイにします。

2 歯に過酸化水素のジェルを塗布していきブリリカで光照射します。

3 過酸化水素のジェルを機械で吸い①②の手順を最大3回繰ります。

辻中歯科医院でのホワイトニング症例ビフォーアフター

ホワイトニング症例ビフォー

施術前は日本人特有の黄ばみがありシェードガイド（歯の色味の見本で数字が小さいほど白い）でA4ありました。

ホワイトニング症例アフター

こちらが施術後です。
しっかりと白くなりました。
シェードガイドで合わせるとA1まで明るくなっています

リップリー（唇の専用のマスク）も導入

オフィスホワイトニング中の口腔内・外に口元専用のシートマスク高保湿を6月より導入いたしました。歯を白く漂白する時に光照射をする時に唇にダメージを与えない様に、また唇に潤いを与えて歯を白くプラス唇もプルプルになります。

歯もキラキラ綺麗でプラス唇もヒアルロン酸パックでプルプルに
リップリーを使用してホワイトニングをしております。
施術後は唇もぷるんとツヤツヤになっていただけます。写真は唇にヒアルロン酸パックをセットし歯茎も保護して安心安全でピカピカに施術させていただきます。

今回は歯科医院で行うオフィスホワイトニングをご紹介させていただきました。ホワイトニングには、自宅で行うホームホワイトニングと2種類あります。次回のホワイトニングでは、自宅で行うホームホワイトニングについてご紹介いたします。お楽しみに！
辻中歯科医院2階YDHでは、予防・審美において常にアップデートをして情報発信しております。些細なことでも構いませんので、お気軽にご来院いただけましたら幸いです。最後までご覧いただき、ありがとうございました。

辻中歯科医院でメンテナンスのご予約は下記からお願いいたします。
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辻中歯科医院に入社して（歯科助手B）

はじめまして、辻中歯科医院へ４月に入社いたしましたアシスタント（歯科助手）です。
私が辻中歯科医院で頑張らせていただきたい内容についてお話させていただきます。

私が目指す３つの目標

1.自分自身のスキルアップ

勉強会などに積極的に参加させていただき自分自身のスキルアップを目指したいと考えております。そうすることで患者様へ質の良い治療を受けていただくお手伝いができるようになると考えています。

2.患者様の気持ちが分かるアシスタントになる

患者様の立場になり患者様のお気持ちを理解し、サポートしていけるようなアシスタントになりたいと思っております。

3.治療がスムーズに進むよう治療内容をしっかり理解する

患者様に治療を行う歯科医師が治療の流れを効率よくできる様に、現場での診療状況判断を良く理解し次の治療を歯科医師が行えるように努めていきたいと思います。
また次の新入歯科助手の方が入ってきた際に、丁寧な仕事内容を指導出来ますように今しっかりと理解し実践していきたいと思っております。

辻中歯科医院での自分の役割

私自身も歯医者に行く際は緊張や不安な気持ちになります。辻中歯科医院に来院される緊張感や不安なお気持ちの患者様に安心感や少しでも癒しを与えられる存在
になれば幸いです。また小さいお子さんと関わるのが好きな私です。辻中歯科医院は安心で怖くなく楽しいよと思ってもらえるように優しいお声掛けやサポートをできるように頑張っていきたいと思っております。

入社して良いと思ったこと

研修制度があること

良いと思ったことの一つ目は、研修制度です。細かい内容までスタッフ皆様がご指導くださり質問もしやすい環境、分からない所をすぐに理解することができ次の目標に向けてスキルアップすることができます。とても良い環境であると感じております。

コンサルルームがあること

二つ目はコンサルルームがあることです。患者様は虫歯（齲蝕）の治療や処置に対して気になる事や、不安に思っていることを相談できる空間がある事で患者様の気持ちに寄り添いながらのご説明やカウンセリングをしているところがとても素敵な歯科医院だと感じました。また、私自身も治療に対して知識が増え説明することができるようになり、ご提案ができるようになればTC（トリートメントコーディネーター）を目指していきたいと思っております。

リラックスできる環境づくり

院内にはいつもお花が飾られており、建物に吉野杉を沢山取り入れ昨年１２月２４日に新装されております。他の歯科医院では味わう事の出来ない木の香りで落ち着いた空間作りで少しでもリラックスできる内装です。働いている私自身もリラックスして作業ができるのでとても良いなと思っております。

社会人としての目標

私は視野が広く人に寄り添えることができる社会人になりたいと思っております。なぜなら視野を広くする事で患者様の状態や、歯科医師が求めている事、私自身が必要とされる様な歯科助手で周り心配りをする事で気付きがあるからだと思っております。患者様に寄り添える事で、患者様の喜ぶ姿をみる事や、感謝の言葉をいただける幸せな職業だと思います。
困っている患者様に寄り添い少しでも力になれるように精進していきたいと思います。是非辻中歯科医院で治療や予防にお越しくださいませ。これから宜しくお願い致します。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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機能的マウスピース型矯正プレオルソとは

こんにちは。辻中歯科医院予防チーム(YDH)です。

皆さんは、お子様の歯並び、咬み合わせについて気になりますか？
私達が子供の歯のクリーニングをしている時、歯ブラシが届きにくい所にプラーク（歯垢）が残り歯茎が腫れたり、出血（歯肉炎）になっている所があります。
親御さんが仕上げ磨きをしているにもかかわらず、磨き残しがあるのは歯並びが原因で
ある場合もあります。
歯並びは、顎の大きさに対して歯の大きさが決まっている為、顎が小さくスペースがないと歯並びが悪くなる事があります。
現代の食生活にも原因があるかもしれませんが、昔に比べて柔らかく食べやすい物が増えている為か食事で噛む回数が減ってきているので、顎が小さく小顔の人が増えているのではないでしょうか。

今回は、小児矯正「プレオルソ」についてお話しさせて頂きます。

プレオルソとは

プレオルソは、マウスピース型の取り外しできる小児矯正です。
日中１時間と寝ている時の８時間装着するものになります。
本格矯正の前段階の矯正で、歯並びを治す事が目的ではありません。唇の筋肉、頬の筋肉、舌の筋肉のバランスを整え顎の成長を促してくれるものになります。

プレオルソのメリット

• ・痛みがほぼない(人差し指で歯を押す程度)
• ・正しい舌の使い方のトレーニングによる正しい嚥下(飲み込み方)・発音
• ・「口呼吸」→「鼻呼吸へ」

鼻は脳の冷却装置

★鼻呼吸が脳の正常発育を促す
鼻呼吸は脳のラジエーター（冷却）として重要な働きをしています。

・脳は約20Wの熱を産生
・頸動脈からの毎分5Lの血流によって放熱
・脳温が40.5℃を超えると機能障害が起こる可能性があります。

息子がプレオルソを始めて

私の息子が９歳の時、以前から上顎前突(出っ歯)が気になっていた為プレオルソを始めました。
日中１時間プレオルソを着けるのですが、私は仕事の帰りが遅い為夜ご飯を食べた後歯磨き＆フロスをしてプレオルソを着けて１時間位経過後、そのまま寝る様にしました。

初めてプレオルソを着けた時は、あふれてくるつばを飲み込めずずっとタオルで押さえていて30分で終了しました。
下の画像のように夜寝る時、口にテープを貼っていたのですが夜中自分で外してしまっていたので5時間程度しか着ける事ができませんでした。
長く続けていく為には、怒らず「良く頑張ったね」と褒めるのが大事だと思います。

4日後には、息子が自分からプレオルソをやると言いだし、プレオルソを入れたままつばを飲み込めるようになりタオルも要らなくなりました。夜中も外れる事なく朝まで着ける事が出来る様になりました。

プレオルソは、本人のやる気と親の協力が必要になります。

プレオルソ装着のビフォーアフター

息子は赤ちゃんの時からうつ伏せでしか寝なかったのですが、プレオルソを始めてほぼ仰向けで寝る様になりました。
ずっと鼻炎で鼻詰まりがあり口呼吸でしたが、プレオルソをする事で鼻呼吸になり鼻詰まりも無くなりました。
歯並びだけでなく、歯並びを悪くする悪習慣を取り除く事ができ、健康にも良いプレオルソを辻中歯科で導入してくださった辻中院長には感謝しております。

プレオルソの適齢は3〜９歳ですが、本人がなぜプレオルソをするのかを理解して続ける必要があります。
(10歳位までできる場合があります。)
この時期しか出来ないプレオルソをお子様にプレゼントされませんか。

皆様のお子様で、

• ・お口がぽかんと開いている
• ・集中力がない
• ・歯並びが悪い
• ・この先大人の歯が生えてくるか不安
• 等気になる方は、お気軽に当院に相談して頂けると幸いです。

辻中歯科では２ヶ月に１回のプレオルソチェック時には、子供好きで優しいスタッフが「あいうべ体操」や「発声練習」等の筋機能訓練を一緒に確認させて頂きます。

辻中歯科医院ではインビザライン実績のトップ５％内にしか与えられないプラチナ認定医の称号を3年連続獲得しております。
ご自身の歯並びやお子様の歯並びなど気になる方はこの機会に是非無料診断をお申し込みください。
お電話でのお申し込みはフリーダイヤル0120-06-5168または辻中歯科医院のホームページからご予約くださいませ。

辻中歯科医院に入社して（歯科助手A）

はじめまして。辻中歯科医院のアシスタント（歯科助手A）です。

私は今年の4月より新入社員として入社致しました。

今回はこのブログを通して何故辻中歯科に入社したのか。アシスタントとしての私の役割についてお話しさせていただきます。

何故辻中歯科医院に入社したのか

私は大学生の時から医療について大変興味をもち、歯科業界への就職を決心いたしました。

そんな中、数多くある歯科医院の中でも辻中歯科を選んだ理由は何よりもスタッフの皆様が明るく笑顔で対応して下さることや院長、勤務歯科医師の先生方は出来るだけ痛くない治療を心がけ丁寧に治療して下さることです。

歯医者には苦手意識がどうしても強い方が多いかと思いますが、これらの心がけは苦手な患者様も来院しやすい配慮だと思い大変魅力を感じました。

私自身、是非辻中歯科医院の一員として勤務したいと言う思いが強くなり辻中歯科医院へ入社いたしました。