ステインについて
こんにちは辻中歯科医院歯科衛生士予防チーム（YDH）です。今回のテーマはステイン（着色汚れ）についてお話しさせて頂きます。
目次
ステイン（着色汚れ）とは
食物に含まれるポリフェノールと歯の表面を覆っているエナメル質に含まれるペリクルが結びついたものです。ペリクルはタンパク質でエナメル質が酸によって歯が溶けることを防ぎ保護する働きを持っています。
一度付着してしまったステインは水に溶けないため水でうがいしても落ちません。
ポリフェノールはお茶やコーヒーや紅茶に含まれるタンニンなどの色素やタバコのニコチンやタールなどです。
歯のステイン（着色汚れ）の原因
ステインが付着する原因には、大きく外的要因と内的要因の２つがあります。
歯をよく見ると、一人ひとり歯の色が多少違うのは外因的な要因や内因的な要因によって歯の色が変化するためです。
外的要因と内的要因のそれぞれの要因を知ることでステインが沈着する原因を見つけられるでしょう。
ステインが付着する外的要因とは
外的要因は、食べ物や飲み物や歯科治療など体外からの影響のことを指します。
食べ物や飲み物によるもの
食べ物や飲み物にはポリフェノールやタンニンをはじめ色素が含まれています。
白い歯の黄ばみは主に色の濃いものや酸性度が強いものが影響を与えています。
白い歯を黄ばませてしまう食べ物をいくつかあげてみます。
•コーヒー、紅茶
•赤ワイン
•カレー、ビーフシチュー
•ビーツ
•レモンなどの柑橘類
ステインが付着する内的要因とは
内的要因は、体の中から起こる何らかの原因が影響するものです。
加齢によるもの
歯の一番外側にあたる部分は、エナメル質で覆われています。エナメル質の内側には象牙質があり少し黄色〜白濁した色をしています。この象牙質は人それぞれ色が異なるのが特徴です。加齢によって透明なエナメル質の内側にある象牙質が少しずつ見えてくることで黄ばんだように見えます。また、内側の象牙質は加齢に伴い厚みが増すため、さらに黄色が強調されます。
エナメル質の厚さには個人差がありますが、欧米人に比べ日本人はエナメル質が薄く、加齢によって歯が黄色に見えやすいと言われています。
ステインを付着させない方法
内的要因を防ぐことは難しいですが、外的要因はこれからの生活習慣を見直すことで防ぐことが可能です。
ステインの主な原因は食べ物や飲み物の色素なので、歯に一切ステインがつかないようにすることはできません。
しかし、ステインが歯に蓄積するのを予防することはできます。
ではどうすればステインの蓄積を防げるのか詳しく見ていきましょう。
歯を傷つけない
ステインが蓄積するのを防ぐには、歯を傷つけないようにすることが大切です。
歯の表面に細かな傷があると色素が入り込みやすくなり、ステインの沈着につながります。歯磨きの際にゴシゴシと強く磨くと歯に傷がつきやすくなるので優しく磨くようにしましょう。
特に研磨剤入りの歯磨き剤を使用する場合は注意が必要です。
飲食後に歯を放置しない
ステインの大きな原因は飲食物なので飲食後に歯を放置しておかないことも重要です。
できれば飲食後に歯を磨くと良いですが、難しい場合はうがいをするだけでも効果があります。特にコーヒーやチョコレートなどを飲食した後は、早めに歯磨きやうがいをすることを意識しましょう。
ステインが沈着してしまったら
歯科医院でのクリーニングをオススメします。
歯石除去と同様に保険適用です。
保険のクリーニングではブラシやラバーカップ、ペーストを用いて行います。
当院ではEMSエアフローという器械を導入しております。
頑固なステイン除去にはEMSエアフローでのクリーニングをオススメします。
EMSエアフローでクリーニングのビフォーアフター
EMSエアフローでのクリーニングは必要以上に歯を傷つけず最小限のパワーで汚れを取り除くことができます。
虫歯や歯周病の根本的な原因のバイオフィルムも除去しステインも除去します。お口の健康を実現するクリーニング方法です。
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